Studio 2.0 Psicologia Giulianova
“Quando mai è stato fatto il miele da una sola ape in un alveare?” (Thomas Hood poeta e umorista del 1800)
Crediamo nel lavoro di squadra, nel confronto e nella condivisione. Operose come le api, cerchiamo ogni giorno di produrre “miele”: benessere per le persone.
Silvia Pasquali
Sessuologa
Laura Collevecchio
Psicologa e Psicoterapeuta
Psicoterapia Sistemico Relazionale
Gabriella Scarpone
Biologa Nutrizionista
Mindfulness e metodi di Rilassamento
La Mindfulness è una pratica in cui si è guidati a sperimentare la “consapevolezza” con intenzione, nel momento presente ed in modo non giudicante. Non è una tecnica di rilassamento o di ipnosi. È una modalità di utilizzare l’attenzione in modo consapevole accogliendo ed accettando anche gli aspetti meno piacevoli della vita.
MINDFULNESS
EATING
COOKING
MINDFUL PARENTING
MEDITAZIONE CAMMINATA
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