da studio2.0giulianova@gmail.com | Gen 8, 2021 | Gli strumenti e le tecniche dello Psy
Dal 2005 è stato “inventato” il giorno più triste dell’anno da parte di un mio collega britannico che pare abbia trovato una equazione per cui il terzo lunedì di gennaio sarebbe la giornata più triste dell’anno. Tale affermazione, tale scoperta, sembra essere una... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Dic 24, 2020 | Psicologia
Una interessante intervista al Dottor Antenore Gabriele Vincenzetti un professionista che ho avuto il piacere di conoscere qualche tempo fa. Da una chiacchierata ed un piacevole caffè ho avuto l’onore di comprendere meglio la musicoterapia ma soprattutto ho avuto la... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Dic 24, 2020 | Psicologia
Si sente spesso parlare di depressione, si utilizza a volte anche come aggettivo nel descrivere il proprio stato d’animo: “oggi mi sento depresso, sono giù, me ne vado in depressione, secondo me è depresso” E così via.. Sappiamo davvero cosa è la depressione? Al... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Dic 19, 2020 | Coronavirus, Gli strumenti e le tecniche dello Psy
Ti senti spossata/o, stanco, senti di avere più del solito stati di ansia o di agitazione? Provi irrequietezza, rabbia, hai sbalzi di umore? Se in questo periodo ci sono giorni in cui queste sensazioni spiacevoli ti accompagnano e inizi a demotivarti nel rispettare le... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Dic 15, 2020 | Alimentazione
“Passate le feste, mi metterò a dieta…” Quante volte ci siamo ripetuti questa frase? Non serve spostare l’impegno di un’alimentazione salutare, giustificando in qualche modo il “lasciarsi andare” a qualche peccato di gola in più durante le feste. Ci sono... 
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