da studio2.0giulianova@gmail.com | Feb 16, 2021 | Alimentazione, Psicologia
BAMBINI, ALIMENTAZIONE E SMARTPHONE QUANDO CONCEDERE SMARTPHONE O TABLET? I dati scientifici ci dicono che sono in aumento nei bambini i disturbi del sonno e l’obesità. Le indicazioni sono di limitare l’uso del cellulare fino agli 8 anni vietarlo al di sotto... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Gen 20, 2021 | Alimentazione, Psicologia
Perché non dimagrisco? Perché è così difficile per me seguire un’alimentazione adeguata? Perché continuo a mangiare cibi che non mi fanno stare bene”? Il cibo per noi esseri umani ha un’importante componente culturale e sociale e non è unicamente la soddisfazione del... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Dic 15, 2020 | Alimentazione
“Passate le feste, mi metterò a dieta…” Quante volte ci siamo ripetuti questa frase? Non serve spostare l’impegno di un’alimentazione salutare, giustificando in qualche modo il “lasciarsi andare” a qualche peccato di gola in più durante le feste. Ci sono... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Apr 20, 2020 | Alimentazione
La regina degli impasti: la farina Pasta, pane, pizza, biscotti… l’ingrediente comune è uno, la farina! Ma cos’è la farina e, soprattutto, che caratteristiche organolettiche ha? Diverse sono le farine conosciute in commercio, e ognuna di loro è più indicata non solo... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Mar 9, 2020 | Alimentazione
Giovani Energy Drink & Alcol Un fenomeno molto diffuso tra i giovani, una moda, l’uso/abuso di energy drink per stare svegli la notte e per far si che il giorno dopo si possa star svegli per studiare o lavorare. Secondo i dati di una ricerca pubblicata sulla... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Mar 4, 2020 | Alimentazione
E’ più difficile seguire una dieta o mantenere il peso raggiunto? La maggior parte delle persone dopo un po’ abbandona la dieta riprendendo così il peso con gli “interessi”. Un dato interessante è ricerche sulla compliance terapeutica indicano che questa è del... 
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