da studio2.0giulianova@gmail.com | Gen 20, 2021 | Alimentazione, Psicologia
Perché non dimagrisco? Perché è così difficile per me seguire un’alimentazione adeguata? Perché continuo a mangiare cibi che non mi fanno stare bene”? Il cibo per noi esseri umani ha un’importante componente culturale e sociale e non è unicamente la soddisfazione del... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Dic 24, 2020 | Psicologia
Una interessante intervista al Dottor Antenore Gabriele Vincenzetti un professionista che ho avuto il piacere di conoscere qualche tempo fa. Da una chiacchierata ed un piacevole caffè ho avuto l’onore di comprendere meglio la musicoterapia ma soprattutto ho avuto la... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Dic 24, 2020 | Psicologia
Si sente spesso parlare di depressione, si utilizza a volte anche come aggettivo nel descrivere il proprio stato d’animo: “oggi mi sento depresso, sono giù, me ne vado in depressione, secondo me è depresso” E così via.. Sappiamo davvero cosa è la depressione? Al... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Mag 8, 2020 | Psicologia
Quanto è “smart” lo smartworking? In Italia, prima della pandemia, si iniziava a parlare di smartworking come alternativa al lavoro tradizionale. Una forma di lavoro che forse molti iniziavano a desiderare, a richiedere. Alcune aziende avevano iniziato a... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Apr 29, 2020 | Psicologia
Rilassiamoci con il Training Autogeno Anni fa, curiosa, mi affidai ad un “maestra” affinché mi insegnasse questa tecnica. E cosi feci la scoperta di uno strumento tanto semplice quanto potente e complesso , per me affascinante. Vediamo insieme di cosa si tratta, come... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Apr 22, 2020 | Psicologia
Anziani fragili in famiglia La nostra quotidianità, le nostre abitudini sono state stravolte dall’arrivo della pandemia. Notevoli ed inevitabili le ripercussioni per quelle famiglie che convivono con persone fragili come gli anziani, le persone con disabilità o con... 
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