da studio2.0giulianova@gmail.com | Mar 10, 2022 | Psicologia
Stiamo viaggiando da due anni sulla strada impervia di un evento paranormativo a livello mondiale che da andrà tutto bene in pochi mesi sta durando anni. Abbiamo dovuto rimodulare le nostre vite, il modo di pensarle, di uscire, di lavorare, di curarci, di studiare e... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Gen 14, 2021 | Gli strumenti e le tecniche dello Psy
Può capitare a tutti di viver un periodo di stress : problemi lavorativi, difficoltà di comunicazione in coppia o in famiglia, cambiamenti importanti come un trasloco, un nuovo lavoro, l’arrivo di un figlio, preparare e sostenere sessioni di esami o una tesi... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Dic 19, 2020 | Coronavirus, Gli strumenti e le tecniche dello Psy
Ti senti spossata/o, stanco, senti di avere più del solito stati di ansia o di agitazione? Provi irrequietezza, rabbia, hai sbalzi di umore? Se in questo periodo ci sono giorni in cui queste sensazioni spiacevoli ti accompagnano e inizi a demotivarti nel rispettare le... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Apr 29, 2020 | Psicologia
Rilassiamoci con il Training Autogeno Anni fa, curiosa, mi affidai ad un “maestra” affinché mi insegnasse questa tecnica. E cosi feci la scoperta di uno strumento tanto semplice quanto potente e complesso , per me affascinante. Vediamo insieme di cosa si tratta, come... 
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