da studio2.0giulianova@gmail.com | Gen 14, 2021 | Gli strumenti e le tecniche dello Psy
Può capitare a tutti di viver un periodo di stress : problemi lavorativi, difficoltà di comunicazione in coppia o in famiglia, cambiamenti importanti come un trasloco, un nuovo lavoro, l’arrivo di un figlio, preparare e sostenere sessioni di esami o una tesi... 
da studio2.0giulianova@gmail.com | Dic 19, 2020 | Coronavirus, Gli strumenti e le tecniche dello Psy
Ti senti spossata/o, stanco, senti di avere più del solito stati di ansia o di agitazione? Provi irrequietezza, rabbia, hai sbalzi di umore? Se in questo periodo ci sono giorni in cui queste sensazioni spiacevoli ti accompagnano e inizi a demotivarti nel rispettare le... 
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